MamaFysio: training en begeleiding voor mama's (in spé)
Floor® Bevallingsvoorbereiding
Tijdens de trainingen wordt er zijdelings al veel gesproken over de bevalling en kraamtijd, maar eens in de 6 weken bied ik je ook de mogelijkheid om daarnaast een avond Floor® Bevallingsvoorbereiding te volgen. Compact, no-nonsens, eerlijk en zinvol.
“Bereid je voor op alles en verwacht niets“, is hierin het motto.
Wat komt er in deze avond aan bod?
- laatste fase zwangerschap / start bevalling
- het verloop van de verschillende fases van een bevalling, rol hormonen en anatomie
- welke tools kun je toepassen om je bevalling makkelijker te maken
(bv. ademhaling, houdingen, mindset, pijnstilling)
- taken van de bevallingspartner
- belang van een bevalplan, informed consent
- 4e trimester/kraamtijd/herstel
Meer info vind je op de site van Floor® . Nadien krijgen jullie een uitgebreide reader mee om thuis alles nog eens rustig door te nemen.
Een groep bestaat uit maximaal 3 stellen. De mooiste periode om je in te schrijven voor deze zwangerschapscursus is tussen de 28 en 34 weken zwangerschap. Aanmelden kan HIER.
De Floor® Bevallingsvoorbereiding kan ook apart gevolgd worden als je niet bij me traint. Wil je liever niet in een groep? Of passen de tijden je niet? Neem dan even contact op voor de privé-mogelijkheden of een andere datum.
Data Floor® Bevallingsvoorbereiding 2024:
- Zaterdag 01-06-2024, 10.00 - 12.30 uur
- Zaterdag 13-07-2024, 10.00 - 12.30 uur
Locatie: Gerbrand Bakkerstraat 75, Oosterparkwijk, Groningen